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人體的乳房是由乳腺組織，與周圍的皮下間隙脂肪組織共同構(gòu)成的，中間會穿插一些韌帶性的組織，使乳房保持挺立的狀態(tài)。隨著年齡的增長，患者的脂肪組織以及中間穿插的韌帶，會有明顯的退化松弛，所以在臨床上會表現(xiàn)為年老的女性，胸部會嚴重的松弛下垂。這種情況下應(yīng)該注意如下幾個方面的內(nèi)容：1、應(yīng)該多吃還有膠原蛋白含量比較高的食物，例如各種蹄筋。2、可以進行局部的穴位按摩，比如兩乳之間的檀中穴，注意是穴位的按摩，而不是直接對乳腺進行按摩。3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，避免辛辣、刺激的食物，一定要規(guī)律的參加體育鍛煉，保持心情愉快。