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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腿酸痛、無力晚上睡不著怎么辦

2023-07-13 07:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

在臨床上病人出現(xiàn)腿酸痛、無力，影響病人睡眠，發(fā)生的原因可能是由于病人在白天腿部的活動(dòng)量過大，導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸產(chǎn)生堆積，沒有及時(shí)代謝出去；或者是腿部肌肉著涼，慢性勞累、勞損導(dǎo)致肌肉損傷，也會(huì)出現(xiàn)酸痛無力現(xiàn)象。出現(xiàn)了這種現(xiàn)象后首先需要病人在腿酸痛部位給予熱敷處理，可以進(jìn)行中藥熏洗或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行局部的輕柔按摩；也可以配合局部的理療儀烤電、生物電治療、中低頻電療等辦法，以加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉內(nèi)的乳酸代謝，就能夠明顯地緩解酸痛無力現(xiàn)象；另外還要囑咐病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐炔考∪忮憻捯约訌?qiáng)肌肉力量，也會(huì)緩解臨床癥狀。所以病人出現(xiàn)這種情況后要及時(shí)就診，盡早的得到正確治療，就能夠較快的治愈或緩解這種現(xiàn)象。

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