![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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排氣過多是怎么回事
2023-09-30 18:23:42收聽：-
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排氣過多是怎么回事
語音內(nèi)容
排氣過多與錯誤的飲食方式、大量進(jìn)食產(chǎn)氣食物、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，飲食上最好是細(xì)嚼慢咽，能夠讓唾液和食物中和，減少食物中氣體的存在。在飲食上進(jìn)食速度過快，或者邊說話、邊吃飯，就會導(dǎo)致一部分的空氣伴隨著食物進(jìn)入到消化系統(tǒng)中，消化系統(tǒng)中的氣體在聚集過多時就會通過肛門排出。紅薯、洋蔥、豆類