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在女性的月經(jīng)期間，一般不建議吃海帶，因?yàn)楹儆诶湫缘氖澄铩Ｈ绻诮?jīng)期食用，容易出現(xiàn)月經(jīng)量的過少、痛經(jīng)、閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的癥狀，平時(shí)體寒的女性應(yīng)禁食海帶，所以在月經(jīng)期間更應(yīng)該少吃，以免引起上述癥狀。此外，海帶是咸的，中國大多數(shù)的人群為鹽敏感的人群，很容易血壓升高，會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭痛等癥狀。有