![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
餐后兩小時血糖12.3高不高
2023-06-13 19:45:49收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
餐后兩小時血糖12.3高不高
語音內(nèi)容
餐后2小時的血糖12.3mmol/L屬于高值，正常人餐后2小時的靜脈血糖不超過7.8mmol/L，如果超過11.1mmol/L就達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
餐后血糖與飲食、運(yùn)動關(guān)系密切，要想餐后血糖達(dá)標(biāo)，首先要控制飲食，每頓飯主食2兩以饅頭、米飯為主，可以適當(dāng)食用粗糧，但不能放糖，不要喝粥、吃面條等容易吸收的食物，應(yīng)清淡飲食且避免暴飲暴食。
餐后半小時
餐后血糖與飲食、運(yùn)動關(guān)系密切，要想餐后血糖達(dá)標(biāo)，首先要控制飲食，每頓飯主食2兩以饅頭、米飯為主，可以適當(dāng)食用粗糧，但不能放糖，不要喝粥、吃面條等容易吸收的食物，應(yīng)清淡飲食且避免暴飲暴食。
餐后半小時