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      孕婦可以吃魷魚(yú)絲嗎
      2023-10-13 15:48:21收聽(tīng)-
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      孕婦可以吃魷魚(yú)絲嗎
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      孕婦可以吃魷魚(yú)絲,由于魷魚(yú)絲營(yíng)養(yǎng)成分豐富,含有大量的不飽和脂肪酸,還有DHA、EPA,加上魷魚(yú)絲中含有高量的?;撬?,能夠有效減少血管內(nèi)所積累的膽固醇,防止血管硬化、膽結(jié)石形成,所以孕婦適量的吃魷魚(yú)還是有很大好處的。
      由于魷魚(yú)絲中還含有多肽和硒等礦物質(zhì),因此有抗病毒、抗射線(xiàn)的作用。另外,孕婦吃魷魚(yú)絲一