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踩石頭按摩的好處很多，相當(dāng)于對(duì)人體進(jìn)行了一次足底按摩。好處有以下幾點(diǎn)：1、改善氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于人體來說，很多疾病都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞導(dǎo)致的，通過進(jìn)行足底按摩的方式，可以明顯改善人體血液循環(huán)，有利于毒素排出。2、可以輔助治療一些疾病，比如糖尿病導(dǎo)致的糖尿病足，足部有皮癬、皮膚病，都可以進(jìn)行輔助治療。3、可以調(diào)節(jié)情志，通過特定的足底穴位刺激，對(duì)于人體具有提高精力的作用，減輕精神壓力，放松肌肉，使人體因?yàn)楦鞣N外環(huán)境所導(dǎo)致的壓力能夠得到釋放和緩解。