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人流后多久可以健身
2023-08-01 13:30:55收聽(tīng)：-
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人流后多久可以健身
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一般情況下，建議人工流產(chǎn)術(shù)后2-3周左右時(shí)間可以適當(dāng)健身，但是一般不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，以感覺(jué)身體疲勞為準(zhǔn)。女性做完人工流產(chǎn)之后身體比較虛弱，抵抗力、免疫力比較差，如果過(guò)早的參加健身，對(duì)人流之后的恢復(fù)是有影響的，甚至容易引起陰道出血量的增多等。另外，還要注意多吃高蛋白飲