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骨盆前傾睡姿有哪些
2023-04-24 10:25:13收聽(tīng):-
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骨盆前傾睡姿有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
骨盆前傾的患者,在睡姿上有如下的要求:
第一、需要保持仰臥位的睡姿,也就是在睡眠的時(shí)候要保持臉朝上。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)這樣的體位,才能夠使骨盆持續(xù)的受到后方的擠壓,并且通過(guò)身體自重的作用,對(duì)骨盆周?chē)囊恍┘∪狻㈥P(guān)節(jié)起到相應(yīng)的矯正作用。
第二、患者可以在臀部的下方墊一個(gè)小枕頭,通過(guò)這種方式能
第一、需要保持仰臥位的睡姿,也就是在睡眠的時(shí)候要保持臉朝上。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)這樣的體位,才能夠使骨盆持續(xù)的受到后方的擠壓,并且通過(guò)身體自重的作用,對(duì)骨盆周?chē)囊恍┘∪狻㈥P(guān)節(jié)起到相應(yīng)的矯正作用。
第二、患者可以在臀部的下方墊一個(gè)小枕頭,通過(guò)這種方式能