![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
食用蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)胖嗎
2023-01-27 16:00:33收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
食用蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
攝入蛋白質(zhì)在正常的范圍內(nèi)不會(huì)引起身體發(fā)胖，畢竟蛋白質(zhì)本身就屬于人體身體中必需的物質(zhì)，定量補(bǔ)充蛋白質(zhì)并不會(huì)造成身體發(fā)胖，蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)身體中的激素含量，起到緩解內(nèi)分泌失調(diào)的作用。
攝入的蛋白質(zhì)含量過高會(huì)導(dǎo)致脂蛋白含量不斷增高，產(chǎn)生發(fā)胖的癥狀，在生活中應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量合理的進(jìn)食肉類
攝入的蛋白質(zhì)含量過高會(huì)導(dǎo)致脂蛋白含量不斷增高，產(chǎn)生發(fā)胖的癥狀，在生活中應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量合理的進(jìn)食肉類