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      崴腳冷敷還是熱敷
      2023-10-21 14:44:21收聽-
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      崴腳冷敷還是熱敷
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      踝關(guān)節(jié)扭傷是急診經(jīng)常會遇到的損傷,通常說是崴腳。對于踝關(guān)節(jié)扭傷之后到底是該冷敷還是熱敷,其實臨床主要是推薦在受傷之后48小時以內(nèi),開始的48小時最好是做冰敷,之后可以做熱敷。
      開始48小時做冰敷的原因,只希望出血的血管或軟組織通過冰敷而收縮,減少出血和腫脹。48小時以后熱敷,我們希望已經(jīng)出現(xiàn)的腫脹,通過熱敷的方式能夠加速