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吃大棗有什么功效
2023-11-25 14:01:39收聽：-
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吃大棗有什么功效
語音內(nèi)容
吃大棗的功效：
1、能夠養(yǎng)血安神，從中醫(yī)食療角度大棗性味甘、平，入心經(jīng)，因此心血不足所導(dǎo)致的心煩不寐、失眠多夢的患者適當吃大棗有很好的養(yǎng)血安神、促進睡眠的功效。
2、能夠補中益氣，因為大棗同時入脾經(jīng)、胃經(jīng)，因此有脾虛體弱、倦怠乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人適當吃大棗，通過滋潤脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很
1、能夠養(yǎng)血安神，從中醫(yī)食療角度大棗性味甘、平，入心經(jīng)，因此心血不足所導(dǎo)致的心煩不寐、失眠多夢的患者適當吃大棗有很好的養(yǎng)血安神、促進睡眠的功效。
2、能夠補中益氣，因為大棗同時入脾經(jīng)、胃經(jīng)，因此有脾虛體弱、倦怠乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人適當吃大棗，通過滋潤脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很