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安全期避孕主要根據(jù)排卵日期及卵子和精子在女性體內(nèi)存活時間決定，一般通過安全期避孕可以達到避孕目的，避孕成功率大約在80%，但安全期避孕并不是十分可靠，失敗率可以達到20%。所謂安全期避孕，主要是卵子自卵巢排出后在體內(nèi)可以存活1-2天，而受精能力最強時間是排卵后24小時內(nèi)，精子進入女性生殖道可以存活3-5天，故排卵期前、后4-5天為易孕期，其余時間不容易懷孕，被稱為安全期，采用安全期進行性生活，可以達到避孕的目的。
使用安全期避孕需要事先確定排卵日期，通常根據(jù)基礎體溫測定、宮頸黏液檢查或通過月經(jīng)周期規(guī)律推算，多數(shù)女性月經(jīng)周期為28-30天，預期在下次月經(jīng)前14日為排卵日，排卵日及其前、后五天以外的時間即為安全期。由于女性排卵過程可以受生活、情緒、性活動、健康狀況和外界環(huán)境等因素影響而推遲、提前，有可能會發(fā)生額外排卵，故安全期避孕法并不十分可靠，失敗率可以達到20%左右，不能作為主要的避孕方法。