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高血壓患者是可以吃山藥的，但山藥不宜多吃。山藥是一種常見的蔬菜，也可以用于藥用，山藥當中富含多種微量元素以及維生素，而且其黏蛋白水平，對于人體有特殊的保健作用，但是要注意山藥含有較多的淀粉，而淀粉容易使糖代謝發(fā)生紊亂，所以對于高血壓患者可以吃山藥，但是不建議過多進食。
高血壓患者建議植物性食物飲食為主，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果，另外肉食建議以瘦肉和白肉為主，白肉主要指去皮禽肉和魚肉，要避免過多鹽和過多糖。