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頸椎手術(shù)后多久能上班
2023-12-30 09:11:50收聽:-
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頸椎手術(shù)后多久能上班
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頸椎手術(shù)后多久能上班要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況,以及后期的病情恢復(fù)情況,才能做出綜合的判斷。正常情況下,頸椎手術(shù)以后需要頸托保護(hù)2-3個(gè)月左右,然后去醫(yī)院復(fù)查,如果已經(jīng)康復(fù),工作性質(zhì)比較輕松,可以選擇上班。在上班時(shí)一定要保持好的坐姿、站姿,注意頸椎的保暖。辦公室工作者不能長(zhǎng)期對(duì)著空調(diào)吹、風(fēng)扇吹、不能長(zhǎng)期對(duì)著電腦、不能長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),或者是長(zhǎng)期低頭伏案工作。同時(shí)也要改變不良的生活習(xí)慣,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,有利于身體的恢復(fù),適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,幫助恢復(fù),切忌頸椎運(yùn)動(dòng)過猛。
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