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來月經(jīng)可以吃皮蛋嗎
2023-11-28 16:22:15收聽：-
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來月經(jīng)可以吃皮蛋嗎
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女性月經(jīng)期可以少量吃皮蛋，女性在月經(jīng)期，飲食方面沒有特殊的要求，主要需要忌食辛辣刺激和生冷食物。皮蛋是鴨蛋經(jīng)過加工制作而成的美味食品、營養(yǎng)豐富、口感好，在月經(jīng)期間可以少量食用，有助于增加食欲。但是皮蛋在制作的過程中使用的原料含鉛量比較高，建議只能少量食用，不要吃太多，以免引起鉛中毒。女性