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芹菜籽能降血壓?jiǎn)?/div>-
2023-05-27 22:29:36收聽(tīng):-
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芹菜籽能降血壓?jiǎn)?/div>
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芹菜籽不能降低血壓。目前臨床當(dāng)中研究發(fā)現(xiàn),任何食物都不具備降低血壓的作用。很多患者可能通過(guò)喝芹菜水或者多吃芹菜、芹菜籽等來(lái)降低血壓,其實(shí)這種方法不可取。
對(duì)于高血壓的最佳治療方法,可以通過(guò)低鹽、低脂飲食以及進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等改善生活方式,通過(guò)這些方法可以降低血壓,比如每天食鹽攝入量盡量小于6g,盡可能不吃豬肉、牛肉、羊肉,每天在微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘左右,還要不吸煙、不飲酒、不喝濃茶、不喝濃咖啡以及緩解壓力等,這些都可以有效的降低血壓。如果使用上面方法后血壓依然升高,也可以應(yīng)用降壓藥物,比如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑,也就是卡托普利、厄貝沙坦這一類(lèi)藥物,還有β受體阻滯劑,比如酒石酸美托洛爾,以及鈣拮抗劑,比如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等,還有利尿劑,比如吲達(dá)帕胺、氫氯噻嗪等??傊郧鄄俗巡荒芙档脱獕?。
對(duì)于高血壓的最佳治療方法,可以通過(guò)低鹽、低脂飲食以及進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等改善生活方式,通過(guò)這些方法可以降低血壓,比如每天食鹽攝入量盡量小于6g,盡可能不吃豬肉、牛肉、羊肉,每天在微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘左右,還要不吸煙、不飲酒、不喝濃茶、不喝濃咖啡以及緩解壓力等,這些都可以有效的降低血壓。如果使用上面方法后血壓依然升高,也可以應(yīng)用降壓藥物,比如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑,也就是卡托普利、厄貝沙坦這一類(lèi)藥物,還有β受體阻滯劑,比如酒石酸美托洛爾,以及鈣拮抗劑,比如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等,還有利尿劑,比如吲達(dá)帕胺、氫氯噻嗪等??傊郧鄄俗巡荒芙档脱獕?。
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