睡前多喝水好不好
2023-03-04 23:42:45收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡前多喝水好不好
語音內(nèi)容
睡前多喝水對正常人來說有好處:一、增加體內(nèi)毒素的代謝及排出,睡前多喝水可以使腎臟血流量增加、尿量增加,從而使體內(nèi)毒素的排出增加。二、降低血液黏稠度,睡前多喝水使血流量增加,使高脂血癥、動脈粥樣硬化等病人血液黏稠度降低,防止心臟病、腦梗塞等疾病的發(fā)生。三、緩解便秘,如果有便秘等疾病,多喝水可以起到潤滑腸道、緩解便秘的效果。如果是腎小球腎炎或腎功能衰竭的患者,此時不易多喝水,因為晚上多喝水可以加重水腫,使血壓升高,不利于疾病的治療。
分享:
中醫(yī)腎病科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了