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大腿內(nèi)側(cè)酸脹并不能說明就是著床成功，過度勞累、外力作用等均可能出現(xiàn)類似的癥狀。確定著床與否需要進(jìn)行子宮附件B超（可了解具體著床部位）、血HCG（人絨毛膜促性腺激素）以及孕酮（P）檢查來綜合判斷。保持樂觀積極的心態(tài)，不必過于焦慮。合理安排好作息時(shí)間，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，以補(bǔ)充母體和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的日常所需。葷素搭配合理，少吃生、冷、寒涼、辛辣、刺激性的食品。避免接觸有毒、有害、有放射性的物質(zhì)。