一胎開到3-10指需要多久，需要根據(jù)個人情況來決定，不能一概而論。
開宮口是一個過程，早期逐漸開大，前3指相對比較慢，最慢的可長達(dá)十幾個小時，快的可能3-4個小時，而從3指到開全會相對較快一些?；钴S期最長也不可以超過8個小時，前面不能超過16個小時，整個產(chǎn)程不可以超過24個小時。初產(chǎn)婦12個小時左右生產(chǎn)，前3cm的宮口開大耗費時間會較長一些，一般在4-6個小時左右。從3指到開全也是3-5個小時，大部分人在10小時左右就會分娩。所以宮口從開3指到開全是很快的，差不多3-5個小時。但前提是正常情況下，產(chǎn)程進(jìn)展順利的，如果進(jìn)展不順利就出現(xiàn)活躍期停滯或者活躍期延長、宮縮乏力，問題就多了。完全順利的情況下，1-3指比較慢，3-10指很快，全產(chǎn)程也就是10個小時左右。
分娩時孕婦要有足夠的體力準(zhǔn)備，在孕期，尤其是在孕晚期建議孕婦做適當(dāng)?shù)倪\動，在沒有合并癥和孕婦自覺異常情況的前提下，餐后每天走6000-10000步左右，不僅可以預(yù)防胎兒過大，還可以增強(qiáng)孕婦的體力，為分娩做準(zhǔn)備。準(zhǔn)備分娩的時候還要進(jìn)行血糖監(jiān)測，對有妊娠期糖尿病的孕婦，在分娩過程中由于產(chǎn)程時間較長可能會造成低血糖，要進(jìn)行血糖監(jiān)測。還要監(jiān)測血壓，一部分孕婦在分娩期，由于屏氣用力以及精神緊張會出現(xiàn)高血壓，需要緊急處理。
