国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

拉肚子時(shí)盡量不吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋屬于高蛋白食物，拉肚子時(shí)不利于雞蛋的消化、吸收，并且有可能會(huì)加重腹脹、腹痛等不適癥狀。拉肚子時(shí)建議吃溫?zé)帷⑶宓?、易消化的食物，多吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、小米粥、山藥粥，還有松軟的面條、發(fā)面饅頭、面包等。還可以適量的喝溫牛奶、清淡的鯽魚(yú)湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減輕胃腸黏膜的刺激。另外，還可以吃溫和的蔬菜和水果，如胡蘿卜、南瓜、香菇、蘋(píng)果、桃子等。
拉肚子時(shí)要避免刺激性的食物和飲品的攝入，如辣椒、胡椒、濃茶、咖啡、各種酒，以及冰鎮(zhèn)飲料等。飲食要有規(guī)律，避免暴飲暴食。如果經(jīng)常拉肚子，要進(jìn)行腸鏡檢查，或者腹部CT檢查，了解腸內(nèi)外有無(wú)器質(zhì)性的病變，給予對(duì)應(yīng)治療。