腰肌勞損的患者，可以選擇按摩作為輔助的治療。選擇按摩的治療可以促進腰背部肌肉的放松，也可以促進局部的血液循環(huán)，加速局部的新陳代謝，清除局部的炎性代謝產物，來促進不適癥狀的緩解，按摩可以運用推、按、捏、揉等手法。
發(fā)生了腰肌勞損的疾病，患者除了選擇按摩的治療，其實也可以結合其它簡單的治療措施，比如熱敷，也可以采取中藥的熏洗，選擇艾灸等一類方法。
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"腰肌勞損，是急性腰扭傷或者長期反復的過度腰部運動及過度負荷導致。腰肌勞損主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，部分刺痛或灼痛。按摩是用推、按、捏、揉等手法，作用于人體體表的特定部位...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/10 收聽(28240)
"腰肌勞損主要是長期站立或者彎腰工作，以及急性損傷沒有得到及時治療所引起的，在臨床中也叫做腰背部筋膜炎。腰肌勞損的治療多數(shù)是通過按摩、針灸以及口服中藥，按摩對于腰肌勞損是比較常...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/03/07 收聽(59692)
02:07
腰肌勞損的患者，可以根據(jù)具體病情選擇按摩治療。推拿治療是治療本病的常用方法，主要指醫(yī)生通過按、揉、提、捏等方法治療疾病。推拿具有疏通經絡、推行氣血、消腫止痛的作用，能夠有...
李丹丹│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/02 播放（91538）
"腰肌勞損出現(xiàn)腰背酸痛的癥狀，可以去按摩的，通過按摩手法的治療可以疏通經絡，起到活血化瘀的作用。而且通過對兩側肌肉力量的調整，起到疏通筋骨的作用，對疼痛起到良好的作用。但是，如...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/30 收聽(55378)
"患有腰肌勞損的患者可以進行按摩。按摩作為一種中醫(yī)治療手段，具有活血理氣，舒筋通絡，祛風散寒的作用，能夠有效的緩解肌肉痙攣，從而緩解腰部疼痛癥狀，是腰肌勞損的一種主要治療方式。...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/26 收聽(15064)
01:44
腰肌勞損多久按摩一次，需要根據(jù)個人情況，以及按摩手法的輕重而決定具體的按摩次數(shù)，具體情況如下： 1、通常腰肌勞損患者1周按摩2次即可，如果按摩手法較輕，而且患...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/23 播放（25073）
"慢性的腰肌勞損選擇熱敷的治療方法是有效的，如果是急性腰扭傷合并腰肌勞損，并不建議患者馬上用熱敷的方法，應該在冷敷24小時以后，再次進行熱敷。因為馬上進行熱敷，可能會出現(xiàn)局部毛...
劉曉銘│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2023/03/31 收聽(65012)
02:09
慢性腰肌勞損時針灸推拿有很好作用，刮痧是腰肌勞損輔助療法。因為刮痧方便，只要用塊刮痧板，在家里、工作場所、休息時，對腰肌勞損起到緩解和康復作用。刮痧跟拔罐有相同作用，刮痧...
倪鋒│浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院
2023/05/21 播放（91206）
02:22
腰肌勞損是由于腰部姿勢不當，或長期過度用力導致的腰部軟組織慢性勞損，屬中醫(yī)腰痛范圍，是以腰部疼痛為主的一類病證，在中醫(yī)治療方面以活血通經，取穴方面主要是阿是穴，即疼痛穴，...
王波│三亞市中醫(yī)院
2023/06/14 播放（86628）
"腰肌勞損貼膏藥當然有用，腰肌勞損的本質意義是腰部肌肉的無菌性炎癥，是由于各種急、慢性損傷引發(fā)的，所以腰肌勞損后貼膏藥有作用。因為膏藥的種類相對較多，無論是活血化瘀，還是消炎、...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/06/17 收聽(33206)
"針灸可以輔助治療腰肌勞損，選擇針灸治療能夠通經活絡，并且還可以起到止痛的作用，一般可取阿是穴，也可以選擇命門穴、腰眼穴、委中穴、懸鐘穴來進行針灸治療。發(fā)生了腰肌勞損，日常生活...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/06/03 收聽(43892)
02:23
如果是長期的腰背部疼痛，而臨床醫(yī)生也明顯定義為可能是腰肌勞損，而且這種疼痛休息后能緩解，久坐彎腰負重勞累后會加重，目前定義為腰肌勞損或腰背部的肌筋膜炎，而這種慢性炎性的損...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/01/15 播放（82904）
"跑步對腰肌勞損的作用不大，因為跑步主要是鍛煉四肢的關節(jié)，以及肺活量的有氧運動。腰肌勞損主要是腰背肌的肌肉力量下降而產生，鍛煉方法的主要應該是加強腰背肌的功能鍛煉，比如小燕飛、...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/02/15 收聽(36926)
