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站久了前腳掌疼怎么辦
2023-01-03 13:52:04收聽:-
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站久了前腳掌疼怎么辦
語音內(nèi)容
站久了出現(xiàn)前腳掌疼痛的癥狀處理措施如下。
1、觀察是否由于鞋子的原因,如果鞋底比較硬或者鞋子狹窄需要選擇一雙舒適、寬松的軟底鞋。
2、盡量避免長時間的行走、站立,需要適度的制動休息。
3、可以選擇貼活血化瘀、消腫類的膏藥,例如傷濕止痛膏,或者使用抗炎鎮(zhèn)痛類膏藥,例如氟比洛芬巴布膏。
4、選擇傳統(tǒng)的中藥進行熱敷、熏洗,例如海桐皮湯外用。
5、做電磁療、紅外線治療、透藥、蠟療等物理治療,如果經(jīng)過上述治療方法后癥狀沒有緩解需要及時去醫(yī)院拍X線片等輔助檢查,以便進一步的進行綜合治療。
1、觀察是否由于鞋子的原因,如果鞋底比較硬或者鞋子狹窄需要選擇一雙舒適、寬松的軟底鞋。
2、盡量避免長時間的行走、站立,需要適度的制動休息。
3、可以選擇貼活血化瘀、消腫類的膏藥,例如傷濕止痛膏,或者使用抗炎鎮(zhèn)痛類膏藥,例如氟比洛芬巴布膏。
4、選擇傳統(tǒng)的中藥進行熱敷、熏洗,例如海桐皮湯外用。
5、做電磁療、紅外線治療、透藥、蠟療等物理治療,如果經(jīng)過上述治療方法后癥狀沒有緩解需要及時去醫(yī)院拍X線片等輔助檢查,以便進一步的進行綜合治療。
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