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普通用于護(hù)膚的面膜，每周貼敷1-3次，而醫(yī)學(xué)類功效的敷料型面膜可每天貼敷，待皮膚疾病改善后，將頻率改為隔天一次或是每周兩次，具有特殊功效的面膜應(yīng)嚴(yán)格按說明書使用。
面部主要的護(hù)膚功課，包括清潔、潤膚、護(hù)膚和防曬。在護(hù)膚或者潤膚的步驟中，包括面膜的使用。面膜包括涂布式的，即涂抹后清洗掉的類型，也包括貼布或是無紡布又或是凝膠類的面膜，也包括泥膏之類的面膜。以上這些面膜，一般不需要用得太頻繁，每周進(jìn)行1-3次左右就足夠。但是對于有皮膚疾病，比如有皮炎、濕疹、面部痤瘡疾病的患者，皮膚屏障功能受損，如果使用具有醫(yī)學(xué)類功效的敷料進(jìn)行貼敷，一般需要每天進(jìn)行。一周之后，如果得到一定改善，就可隔天一次，或者每周兩次的頻次來進(jìn)行皮膚屏障的維護(hù)。如果面膜具有一定的特殊功效，比如是水楊酸或者有清潔功效的面膜，一定要嚴(yán)格按照說明書規(guī)定的使用頻次來進(jìn)行，不要過于頻繁使用，不然可能會對皮膚屏障造成二次損傷。
在敷面膜之前一定要認(rèn)真的清潔臉部，以避免影響吸收。另外要注意敷面膜的頻率，不要過度使用，以免導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變的越來越薄，有損皮膚健康。如果出現(xiàn)過敏、泛紅等皮膚表現(xiàn)，應(yīng)停止貼敷。