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副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

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維生素C是飯前吃還是飯后吃

2023-11-22 22:08:40收聽：-

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維生素C是飯前吃還是飯后吃

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　　維生素C最好是飯后吃比較好，維生素C對黏膜是有比較強烈的刺激作用的，不論是對口腔黏膜還是胃腸道黏膜都有一定的刺激。如果空腹服用會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至導致炎癥或者潰瘍?！　∪绻陲埱翱崭狗茫瑢е挛改c道的首過效應增加，影響藥物的利用率。所以建議在飯后1