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孩子補(bǔ)鈣首選碳酸鈣、氯化鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣都是可以用的，但是補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意兩點(diǎn)：
一、要補(bǔ)充維生素D，維生素D充足的情況下才能夠促進(jìn)鈣的吸收。最好日光浴，每天能接受日光照射三個(gè)小時(shí)，就不缺維生素D了。維生素D不缺，鈣自然吸收的很好。
二、注意如果需要補(bǔ)鈣，按元素鈣的劑量來(lái)補(bǔ)充，比較準(zhǔn)確。平時(shí)要注意多鍛煉，接受日光浴的照射，然后補(bǔ)充正常的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素C還有各種維生素B，多吃蔬菜和水果，孩子基本上就不缺鈣了。