![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/B7/51BD0B674E143C55F0D8CDCF1F8A3BB7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
產(chǎn)婦可以吃玉米嗎
2023-12-18 13:24:43收聽(tīng)：-
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產(chǎn)婦可以吃玉米嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
產(chǎn)婦可以吃玉米，玉米是碳水化合物的主要來(lái)源，產(chǎn)婦吃玉米可以當(dāng)做零食少量進(jìn)食，也可以當(dāng)做主食代替一部分米和面。玉米中含有豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸以及維生素B族、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，這些營(yíng)養(yǎng)素通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，對(duì)于促進(jìn)寶寶的智力和視力發(fā)育具有非常好的作用。玉米中的鈣、磷、銅、鋅等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素含量很高