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    腳扭傷幾天后熱水泡腳

    2023-11-15 13:52

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    通常腳扭傷在6-8小時之內(nèi)都是可以冰敷或者冷敷的,冰敷和冷敷的目的是為了減少滲出物,減少出血。因?yàn)樽悴康能浗M織條件不是很好,吸收能力比較差,如果滲出、出血比較多,形成的明顯的血腫,會明顯延緩康復(fù)的過程。
    一般在傷后24-36小時以后就可以進(jìn)行熱敷,但這是一個大概的時間,需要根據(jù)具體的情況來決定何時進(jìn)行冷敷或者是熱敷。
    當(dāng)然在最開始受傷的時候需要冷敷,如果伴有嚴(yán)重的韌帶損傷或者是骨折,腫脹的已經(jīng)很嚴(yán)重,需要適當(dāng)?shù)臎Q定何時進(jìn)行熱敷。需要滲出停止以后才可以進(jìn)行熱敷,熱敷的目的是為了加速局部的血液循環(huán),促進(jìn)吸收和消腫。

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