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老是打飽嗝與消化不良、飲食速度過快、胃下垂、胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)。消化不良的人攝入食物之后，食物由于不能夠及時(shí)排出，所以會(huì)在胃內(nèi)積滯，不良發(fā)酵，甚至?xí)a(chǎn)生大量氣體，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)打飽嗝表現(xiàn)。飲食的過程中應(yīng)盡量細(xì)嚼慢咽，讓唾液和食物盡可能的混合，不僅可以讓食物更容易被消化和吸收，同時(shí)還可