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懷孕40天吃什么對寶寶好
2023-11-28 09:31:07收聽：-
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懷孕40天吃什么對寶寶好
語音內容
懷孕40天時可以吃下列食物，對寶寶生長發(fā)育有好處。海魚里面含有大量卵磷脂，可幫助胎兒大腦發(fā)育，吃核桃也會促進胎兒大腦發(fā)育。在飲食上要多樣化才能保證營養(yǎng)均衡，如雞、魚、肉、蛋、青菜和水果，并且吃碳水化合物，這些對寶寶的生長發(fā)育都有非常好的作用。也建議每天喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，保證