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成年人吃什么鈣片
2023-07-05 16:11:45收聽：-
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成年人吃什么鈣片
語音內(nèi)容
當(dāng)成人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，或者是骨軟化癥的時候，可能會選擇各種鈣的制劑。在補(bǔ)充鈣劑之前，最主要的是需要飲食當(dāng)中來攝入含鈣豐富的飲食，包括各種奶制品，各種新鮮的蔬菜和水果里面也含有豐富的鈣。如果鈣的攝入不夠充分，需要額外補(bǔ)充各種鈣的制劑。成人可以選擇的鈣制劑，包括碳酸鈣、檸檬酸鈣，還有其他的鈣。碳酸鈣之所