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腰椎間盤突出的患者可以進(jìn)行很多工作，但是要掌握一個原則，就是在工作的時候可以隨時停下來進(jìn)行休息，最好可以停下來活動活動腰部或者躺下來進(jìn)行休息。不要長時間進(jìn)行高負(fù)荷的腰部勞作，尤其是要避免長時間站立、行走的工作，長時間彎腰的工作或者腰部活動量比較大的工作，比如司機(jī)、程序員或者體力勞動，這些都要經(jīng)盡量避免。
針對于腰椎間盤突出的患者，在工作的時候最好半個小時左右起身活動活動腰部，可以躺下來休息一段時間，再繼續(xù)工作，適合間斷性的可以進(jìn)行休息恢復(fù)的工作就可以。也可以很簡單的判斷，在工作的時候出現(xiàn)腰痛，下肢的放射性疼痛、麻木，不適合腰椎間盤突出的患者工作。