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感冒期間如果想讓身體出汗，緩解感冒的癥狀，首先可以通過(guò)多喝熱水的方法進(jìn)行出汗，效果還是比較好的。如果效果不好，可以加入生姜煮水喝，對(duì)于出汗效果也是比較好的，或者煮生姜紅糖水喝，也可以有效的促進(jìn)身體出汗的癥狀?？梢允褂脽崴菽_，熱水泡腳的時(shí)候可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，促進(jìn)身體出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，或者使用生姜水泡腳。