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副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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經(jīng)期感覺肚子脹怎么辦

2023-05-13 23:26:44收聽：-

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經(jīng)期感覺肚子脹怎么辦

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如果來月經(jīng)的時候感覺肚子脹，建議做下腹部的熱敷，通過加快血液循環(huán)改善局部的疼痛癥狀，也能使月經(jīng)血流出的更順暢。也可以用艾灸的方法艾灸子宮穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里，都能改善經(jīng)期腹部脹痛的情況。來月經(jīng)的時候也不要著涼，避免由于著涼引起下腹部不舒服。在飲食上也要注意，不要吃生冷