![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女人躺的時間長了腰疼怎么辦
2023-09-12 11:00:50收聽：-
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女人躺的時間長了腰疼怎么辦
語音內(nèi)容
女性臥床時間長導(dǎo)致腰部疼痛，可以通過以下幾種方法緩解：
第一、腰部微波治療、超短波治療以及中藥離子透入治療，每次30分鐘，每日1-2次，可以促進腰部炎癥反應(yīng)消退，緩解疼痛癥狀。
第二、推拿治療，每日一次，每次30分鐘，可以緩解腰部肌肉緊張、僵硬，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛
第一、腰部微波治療、超短波治療以及中藥離子透入治療，每次30分鐘，每日1-2次，可以促進腰部炎癥反應(yīng)消退，緩解疼痛癥狀。
第二、推拿治療，每日一次，每次30分鐘，可以緩解腰部肌肉緊張、僵硬，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛