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不睡枕頭是不好的，枕頭對(duì)于我們最主要的作用，就是在休息時(shí)保持人體正常的生理曲線。如果是頸椎病的患者，不睡枕頭則更不好，因?yàn)檫@種行為會(huì)加重頸椎受傷，使正常的有弧度的頸椎變直，背部也會(huì)變駝，會(huì)使脊柱不健康。對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)，喜歡用枕頭頂著睡覺(jué)，這樣的方式是不對(duì)的。這樣對(duì)枕頭的位置和高度把握的不對(duì)，容易造成