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血壓低應(yīng)該怎么調(diào)理
2023-06-17 17:03:54收聽(tīng):-
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血壓低應(yīng)該怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
血壓低可以在日常生活中、飲食上,以及用藥監(jiān)測(cè)上進(jìn)行調(diào)理,從而改善低血壓的狀況。日常生活中保持情緒穩(wěn)定,心情愉悅,避免腰部過(guò)度彎曲、久蹲、久坐等動(dòng)作,洗澡時(shí)間不宜過(guò)久,水溫要適當(dāng),避免過(guò)熱,天氣變化時(shí),尤其是炎熱的天氣,要盡量避免戶外活動(dòng),適度鍛煉身體,增強(qiáng)人體血液循環(huán),避免活動(dòng)劇烈