![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AB/24/228DFBEF94FBFAE55E3DB98AE50AAB24.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么可以清肺養(yǎng)肺
2023-02-27 12:43:23收聽(tīng)：-
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吃什么可以清肺養(yǎng)肺
語(yǔ)音內(nèi)容
平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，具有潤(rùn)肺、清肺、養(yǎng)肺的作用。比如可以喝牛奶、吃瘦肉、吃豆制品，也需要吃雪梨、柚子、檸檬，還可以吃山藥、白蘿卜、百合、蜂蜜、銀耳。平時(shí)要注意盡量不要吃辛辣、刺激性的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重還需要先去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥來(lái)治療，常用的中藥有川貝、