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劉長(zhǎng)虹│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/25 播放(85556)
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(tīng)(76052)
如果想要每天排便,需要注意以下幾方面: 1、飲食調(diào)整:要吃新鮮的瓜果、蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,增加大便的有形成分,足以產(chǎn)生足量的大便刺激排便;
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/01/24 播放(97616)
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/13 收聽(tīng)(83222)
幫助排便的方法,有以下幾種: 1、飲食習(xí)慣:在飲食方面,要多吃新鮮的蔬菜和水果,要求含有豐富纖維素的食物,比如上海青、黃瓜、西紅柿、蘿卜、海帶。水果方面,比如...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/25 播放(45220)
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/07/25 收聽(tīng)(29108)
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/04/05 收聽(tīng)(56024)
王曉學(xué)│深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院
2023/07/23 收聽(tīng)(42290)
劉歡歡│北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/12 收聽(tīng)(87068)