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    消腫好方法有什么

    2023-02-13 05:46

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    第一、可以通過食物促進(jìn)消腫,比如冬瓜、薏仁、紅豆、黃瓜、西瓜、燕麥、萵筍等食物,都有利尿的功效,有消腫的作用。
    第二、進(jìn)行冰敷和熱敷,一般在扭傷過后48小時內(nèi)都要進(jìn)行冰敷,可以促進(jìn)血管的收縮,防止腫脹,緩解疼痛的癥狀。在48小時后要進(jìn)行局部熱敷,能夠促進(jìn)代謝,加速消腫。同時,冰敷也可以有效緩解眼部浮腫和牙疼引起的腫痛。
    第三、如果是四肢的腫脹,可以通過抬高患肢改善血液循環(huán)、減輕水腫。同時平時要注意減少活動,避免劇烈運(yùn)動。
    第四、腫脹嚴(yán)重的或者物理治療不起作用的,可以進(jìn)行藥物治療,比如口服活血化瘀、利尿的藥物或者消腫、止痛的中藥。
    第五、如果是疾病引起的,要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在確診病因后進(jìn)行治療,原發(fā)病治愈后腫脹的癥狀也會緩解。

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