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一歲半寶寶食譜，推薦一個(gè)食譜供參考，一歲半的寶寶應(yīng)該是正餐三次、點(diǎn)心三次，比如早晨7-8點(diǎn)早餐采用牛奶或者是牛奶麥片粥，麥片加糕點(diǎn)、雞蛋一個(gè)。上午10點(diǎn)是點(diǎn)心，可以用水果，比如香蕉、蘋(píng)果、橘子等等。午餐12點(diǎn)，主要吃軟飯、稠的粥，可以有蔬菜，如豌豆、菠菜、油菜。蛋白質(zhì)用豬肝、雞肉、魚(yú)，都可以，要加少量的鹽，要有一定的油。下午3點(diǎn)點(diǎn)心一次，主要喝一次酸奶，100mL左右。下午6點(diǎn)是晚餐，吃點(diǎn)肉末菜飯、肉末粥、米、面條或者是加小白菜、豬肉末、適量的鹽，還有適當(dāng)?shù)挠停龅纳阄毒闳?。晚?點(diǎn)心一次，一般喝牛奶200-250mL左右。