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黑豆功效補(bǔ)血嗎
2023-03-17 22:57:07收聽：-
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黑豆功效補(bǔ)血嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
黑豆具有補(bǔ)血的功效，黑豆的作用有補(bǔ)血養(yǎng)腎。中醫(yī)認(rèn)為黑色主水，水走腎。黑豆作為黑色食物，能夠有利于補(bǔ)腎和養(yǎng)腎，而這人的腎主要作用為主經(jīng)血。
腎臟得到了滋養(yǎng)，身體的氣血就會(huì)充足，所以吃黑豆可以滋補(bǔ)腎臟，維持腎功能正常，從而達(dá)到補(bǔ)血的作用。
黑豆的外皮含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，特別是在胃酸的環(huán)
腎臟得到了滋養(yǎng)，身體的氣血就會(huì)充足，所以吃黑豆可以滋補(bǔ)腎臟，維持腎功能正常，從而達(dá)到補(bǔ)血的作用。
黑豆的外皮含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，特別是在胃酸的環(huán)