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孩子睡覺不安穩(wěn)，常見于以下幾方面原因：
第一、如果缺乏維生素D和鈣，會導(dǎo)致孩子神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，孩子就會出現(xiàn)夜驚、哭鬧、夜間睡覺不安穩(wěn)、易覺醒等情況。
第二、常見原因是孩子睡覺之前過度興奮、驚嚇或者看了刺激性動畫片、游戲等等，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)入睡之后還沒有恢復(fù)到正常，也會導(dǎo)致孩子睡眠質(zhì)量下降、睡覺不安穩(wěn)。
第三、常見原因是孩子消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，比如睡前進(jìn)食過多食物，導(dǎo)致積食、胃腸功能紊亂、腹脹也會影響孩子夜間睡眠質(zhì)量，會出現(xiàn)孩子睡覺時翻來覆去，睡不踏實。
第四、孩子處于疾病急性期，比如有發(fā)熱、胃腸炎、肺炎等等，這些疾病急性期也會導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。