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一般來講，人工流產(chǎn)手術(shù)對女性是有一定傷害，即使做了無痛的，也就是麻醉下的人工流產(chǎn)，這種傷害仍然有存在的可能。
做完人工流產(chǎn)以后一定要聽從醫(yī)生的建議，要免性生活一個月，要注意休息，不要勞累，先讓身體逐漸恢復(fù)。
究竟吃什么比較好，建議做完人流以后要少吃生冷和冷飲的食物，多吃含有維生素、蛋白質(zhì)比較多的，可以補(bǔ)湯、粥，還有紅棗、黃芪這一類的食物。
不要過分的吃大油，讓自己的身體突然吃脂肪類比較多的東西，體重增加的比較多，多吃健康的，也就是蛋白質(zhì)和維生素含量比較高的食物。