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人中長痘首先不能擠壓，人中屬于面部三角地帶，這里的血流和顱內(nèi)相通，一旦感染細菌就會直接滲透到顱內(nèi)。若釋放毒素進入血液，容易引起敗血癥，導致生命危險，所以不管哪里的痘痘、多顯眼，都不能擠壓。要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手擠壓，不要化濃妝，要注意飲食，多吃蔬菜，多喝水，遠離油膩、刺激性的食物。注意不要亂用藥物，有些藥物會使痘痘病情加重，包括某些雄激素和皮脂類固醇激素，容易導致病情的加重。要保持樂觀的情緒，保證充足的睡眠，保持大便通暢，這樣可以有效緩解痘痘的發(fā)生。如果病情比較嚴重，可以局部涂抗生素類的藥膏，比如夫西地酸乳膏，或者紅霉素軟膏等等。