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主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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妊娠糖尿病可以吃什么

2023-10-08 15:36:47收聽：-

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妊娠糖尿病可以吃什么

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妊娠糖尿病可以多吃高纖食物，例如新鮮水果和蔬菜、全麥面包、谷類和豆類，這些食物比普通的碳水化合物消化和吸收更慢，每餐淀粉量不能超過2兩，可以有效地控制血糖的數(shù)值。蔬菜中可以選擇芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類，膳食纖維需要豐富，也有助于控制血糖。水果方面可以酌情適當(dāng)?shù)某裕?