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如何治療白發(fā)
2023-08-08 20:56:35收聽：-
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如何治療白發(fā)
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白發(fā)患者應(yīng)避免精神緊張，保持樂觀態(tài)度、加強營養(yǎng)，針對某些慢性疾病引起白發(fā)要對癥治療。防治白發(fā)可堅持早晨起床和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，如搓頭皮、按摩頭皮、勤梳頭，也是種物理按摩法，一定要保證優(yōu)質(zhì)睡眠質(zhì)量，也可利用穴位及指壓法治療白發(fā)。對抗白發(fā)飲食療法，可常食用黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬