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    腎結(jié)石食物的注意事項(xiàng)

    2023-10-24 06:23

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    腎結(jié)石吃食物需要注意,少吃富含草酸,富含鈣的食物。促進(jìn)鈣吸收,像維生素D類,也要適當(dāng)?shù)纳俪?。富含鈣的食物,主要有蝦皮、海帶、紫菜、牛奶。富含草酸的水果有菠蘿、草莓、葡萄。蔬菜類含有草酸的主要有菠菜、香菜。另外豆制品類,也盡量要少吃。一定要注意要多飲水,以利于尿道的沖刷。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免經(jīng)常不動(dòng)或者久臥,會(huì)比較利于結(jié)石的形成。

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