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腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理
2023-08-20 21:59:23收聽(tīng):-
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腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
腎陽(yáng)虛調(diào)理要注意改變生活習(xí)慣,調(diào)節(jié)生活作息,不可以熬夜。另外,要房事有所節(jié)制,不可縱欲,同時(shí)要保持心情舒暢、情志愉悅。同時(shí),不可以盲目服用壯陽(yáng)的大補(bǔ)藥物。用藥不可以急于求成,應(yīng)慢慢條理。平時(shí)可以吃一些狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜這樣的食物。同樣不可以過(guò)度服用苦寒、冰涼的食物,這些都容易傷腎。另外,不要飲啤酒,這些也容易傷腎,要注意適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/div>
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