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舌頭上的白苔，中醫(yī)認(rèn)為一般有寒濕等原因，就會導(dǎo)致舌頭長白苔。如果要去除舌頭上的白苔，首先要去除寒氣和濕氣，常用的祛寒、祛濕的方式，主要有：一是中藥，中藥可以吃一些比如茯苓、薏仁、桂枝、細(xì)辛、肉桂，這些能夠溫陽化濕的中藥，就可以把舌頭上的白苔去掉了。中成藥可以吃桂枝茯苓丸，溫陽化濕，祛舌頭上的白苔。另外一種方式，就是可以做艾灸或者刮痧，把體內(nèi)的濕氣排掉，舌頭白苔一般也會能改善。